繁體中文
简体中文
English
日本語
한국의
Melayu
ไทย
Deutsch
Français
Bahasa Indonesia
Filipino
Português
UMSO-023 Namaiki GAL bị tẩy não bởi một con cặc to và tính cách của cô ấy thay đổi và cô ấy trở thành một căn bệnh Ikuiku! ? 130 phút ngất xỉu và đau đớn với hai con cu to cùng lúc! ! ERIKA - ERIKA (Mocha, MOKA)
-
ERIKA (Mocha, MOKA)
Mỗi khi lên taxi và xuống xe, tôi luôn nói, "Chắc chắn tôi sẽ đi taxi của anh lần nữa!" nhưng hôm nay tài xế cười và nói, "Haha, nếu có lần sau thì..." 😂 Tôi biết mình sẽ hiếm khi...
-
ERIKA (Mocha, MOKA)
Dạo này tôi ăn Subway toàn, ngon quá!
-
ERIKA (Mocha, MOKA)
Tuyệt vời! Lần đầu tiên kể từ khi bắt đầu chế độ ăn kiêng, tôi thực sự thấy những thay đổi rõ rệt! Việc cân nặng của tôi không thay đổi có lẽ là bằng chứng cho thấy tôi vẫn duy trì...
-
ERIKA (Mocha, MOKA)
Tòa nhà chung cư của tôi có rất nhiều trẻ em, và tôi thường thấy những hình dán trên sàn nhà hoặc dán trên chuông cửa, trông rất dễ thương.
-
ERIKA (Mocha, MOKA)
Như vậy, việc hạn chế calo ở mức 1200kcal không phải là quá ít, đúng không?! Nếu tôi tập thể dục, tôi nên tiêu thụ khoảng 1500kcal?
-
ERIKA (Mocha, MOKA)
Tôi xin thú nhận ngay: Tôi cao 158cm, nặng 51kg và có tỷ lệ mỡ cơ thể là 29% (?). Tôi thường ít vận động, nhưng từ khi bắt đầu chế độ ăn kiêng, tôi đi bộ ít nhất 6000 bước mỗi ngày...
-
-
ERIKA (Mocha, MOKA)
Tôi đã cẩn thận đo lường lượng thức ăn mình ăn mỗi ngày, giữ ở mức khoảng 1200kcal, chú ý đến sự cân bằng các chất dinh dưỡng đa lượng (protein, chất béo và carbohydrate), đi bộ gầ...
-
ERIKA (Mocha, MOKA)
Mùa chuyển giao hoàn hảo giữa hè và thu đã bị phá hỏng hoàn toàn bởi mưa. Tôi rất muốn đi dạo nhiều vào những ngày ấm áp, đầy nắng... Mong sao trời sẽ nắng! ☀️
-
ERIKA (Mocha, MOKA)
Tôi muốn bắt đầu một sở thích mới... 👀
-
ERIKA (Mocha, MOKA)
Xin lỗi vì bài đăng đột ngột này nghe giống như một bài viết về chế độ ăn kiêng vậy lol. Đây cũng là lời nhắc nhở cho bản thân mình để không quên 😂
-
-
